(我的手size是正常的,只是那些新疆紅棗實在太大了!)
p.s. 早前在華潤堂買的阿東阿膠現在也不敢吃了,好可憐﹗
媽咪又拿了大袋新疆紅棗及固元膏給我,上次的還未吃完呢?紅棗依然超級大顆。大顆的洗洗便可以吃(每天吃3、4顆),超甜、真的超甜;平常在藥材店買的,小顆的都拿去焗紅棗桂圓茶或煲湯。(吃固元膏的日子,便不用吃紅棗)
固元膏
從前的材料有阿膠、桂圓、芝麻、核桃、紅棗在鍋中熬制幾小時成"固元膏",現在則不下阿膠了。因氣血不足、貧血、血壓低,紅棗阿膠補血,桂圓補賢有助升血壓,每天吃一小塊便足夠,平常放在雪櫃便可。不夠中氣,則把紋黨切片焗水喝(連紋黨也要吃掉)。
因我不做運動(造飯、做家務的時間都不夠,還做什麼運動?),惟有適當地曬太陽增加體內的維他命D及多吃這些有益的食物囉!我認我懶,不做運動,吃中藥亦很像好老土。但請在否定之前,了解中醫的醫療方法,你便不會覺得老土。
其實我們家一直都是看中醫的,中藥慢慢調理體內的各器官回到當初的平衡;而西醫只是快速將表面病徵消除,其實身體都還沒有康復呢﹗點解之前我咳會服用咳藥水?服用開中藥的朋友應該知道,中藥是越吃越「病」的,因為中藥會把你體內的虛寒邪氣『發』出來。到時,真的會病到不似人形﹗我還要返工的,不想被歧視的話,就只好先吃西藥把病徵壓下來,之後再慢慢服中藥調理。
從小都被當為怪人,因為經常喝中藥,而身上或衣服老是帶有些微中藥味。衣服有中藥味是因為媽媽又經常買半成品的藥材回家再作後期的精制加工,然後放在露台曬乾,故衣服都難免有些微藥味。 但現在身邊的朋友、同事都開始轉看中醫,因為吃西藥太多副作用了,而且小毛病好像越來越多及嚴重。轉吃了中藥後,她們都覺得自己的病情及身體好像轉好了。終於,生病時沒有人再勸我去看西醫,亦終於有多一個共同話題。
自己制是有原因的﹕
1.有部份藥材若制得不好是有毒的,自己做不怕人家偷工減料令藥物變毒物﹗
固元膏
從前的材料有阿膠、桂圓、芝麻、核桃、紅棗在鍋中熬制幾小時成"固元膏",現在則不下阿膠了。因氣血不足、貧血、血壓低,紅棗阿膠補血,桂圓補賢有助升血壓,每天吃一小塊便足夠,平常放在雪櫃便可。不夠中氣,則把紋黨切片焗水喝(連紋黨也要吃掉)。
因我不做運動(造飯、做家務的時間都不夠,還做什麼運動?),惟有適當地曬太陽增加體內的維他命D及多吃這些有益的食物囉!我認我懶,不做運動,吃中藥亦很像好老土。但請在否定之前,了解中醫的醫療方法,你便不會覺得老土。
其實我們家一直都是看中醫的,中藥慢慢調理體內的各器官回到當初的平衡;而西醫只是快速將表面病徵消除,其實身體都還沒有康復呢﹗點解之前我咳會服用咳藥水?服用開中藥的朋友應該知道,中藥是越吃越「病」的,因為中藥會把你體內的虛寒邪氣『發』出來。到時,真的會病到不似人形﹗我還要返工的,不想被歧視的話,就只好先吃西藥把病徵壓下來,之後再慢慢服中藥調理。
從小都被當為怪人,因為經常喝中藥,而身上或衣服老是帶有些微中藥味。衣服有中藥味是因為媽媽又經常買半成品的藥材回家再作後期的精制加工,然後放在露台曬乾,故衣服都難免有些微藥味。 但現在身邊的朋友、同事都開始轉看中醫,因為吃西藥太多副作用了,而且小毛病好像越來越多及嚴重。轉吃了中藥後,她們都覺得自己的病情及身體好像轉好了。終於,生病時沒有人再勸我去看西醫,亦終於有多一個共同話題。
自己制是有原因的﹕
1.有部份藥材若制得不好是有毒的,自己做不怕人家偷工減料令藥物變毒物﹗
2. 自己買半制成品的成本也平很多。
p.s. 早前在華潤堂買的阿東阿膠現在也不敢吃了,好可憐﹗
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