趕走乾燥: 身體髮膚滋潤品

Badedas Original Rich Bath Gelee 寶滴淋浴露

踏入初秋天氣開始乾燥便要轉用更滋養的淋浴露，我的選擇是寶滴淋浴露 (特價HK$39.9/300ml)，主要成份從七葉樹果提煉，性質溫和滋養又不傷皮膚。從前男人往往投訴其他淋浴露用後皮膚乾燥得發癢，現在便沒有這個問題︳不過，寶滴是濃縮的淋浴露，只需倒出約一毫子的份量便足夠，但男人又說很難控制，經常倒多過所需份量。也是開架品牌，在各超市及個人護理店也有售。

Glysomed body lotion

這是朋友從加拿大買回來的，網上不是沒有水貨，但交收麻煩，郵寄運費貴或面交難夾時間。還是朋友最好，知道我一直用這品牌(相關舊文)，回加拿大探親時買回來給我。

馬油Hand Cream

馬油產品有平有貴，這hand cream是在Jusco Living Plaza買的便宜版($12/50g)，可別少看這便宜貨滋潤度也是絕對足夠的。Hand cream在冬天消耗量大，總要有平有貴夾雜使用，不然荷包會重傷。介紹了同事試用淡黃色(產自日本)的潤手霜，她們也沒預計到效果挺不錯。尤其一位同事的丈夫每逢冬天手部皮膚非常乾燥再加上工作關係皮膚偶然裂開流血，試了多個品牌的潤手霜亦一樣乾至龜裂，但今年他用了這馬油hand cream後手部乾燥的情況大大改善也沒再龜裂了，同事很開心呀！由於淡黃色(產自日本)的hand cream踏入秋冬便經常缺貨，遇見有貨時，一買便是7-8支。她們知道我是大手入貨的，若在Living Plaza買不到便會向我買。

左手邊淡黃色的是產自日本，質地稍微稠密滋潤多在冬天使用，踏入秋冬經常缺貨；右手邊白色的產自越南，質地偏水潤適合夏天使用。

馬油Foot Scrub Cream & Foot Cream

同樣購自Jusco Living Plaza的便宜貨(磨砂及潤足霜各HK$12/25g)，但功效絕不比大牌遜色，性價比高。磨砂粒子幼細，清潔及去死皮之餘又滋潤，用後沒有繃緊的感覺。有時單用粗鹽作磨砂，用後皮膚較乾燥有點兒繃緊，這個就沒有這情況。因為夏天穿涼鞋的關係，要保持足部靚靚，所夏天比冬天用得更頻繁(說穿了就是人懶囉)。

左邊的是磨砂；右邊質地較creamy的是Foot cream。Foot cream還是這種creamy膏狀的最棒，若用hand cream質地...唧或泵出來的cream/ lotion對於足部的滋潤度是不夠的哦，也有可能是我的腳太乾了。Foot cream也是秋冬經常缺貨的項目，所以不妨多買2件在家備用。

Yanagiya 柳屋本店杏桃護髮油及化粧水

秋末在百佳發現這支Yanagiya Apricot Oil Hair Water 柳屋本店杏桃油之化粧水(HK$66/170ml)，本著柳屋本店的名號買回家試試。說是天然的杏桃油但看上去樽內的液體質感偏向水狀再配上噴霧型的噴頭，像是一般噴裝的髮尾油。洗髮後用毛巾把水份吸至半乾濕，直接噴在頭髮上(習慣上避免直接噴向髮根)，淡淡的杏桃香味很清新，再用手將頭髮搓揉讓化粧水均勻吸收。頭髮乾後，化粧水已經完全吸收，也不會有油膩的感覺，頭髮即時順滑感覺很棒！

及後偶爾在 iSquare內的Vivo Plus看到這支同系的護髮油，原來是2009及2010年日本Cosme Best Cosmetic Awards - Hair Care Category的第一位，而且時已入冬，更沒有不帶回家的道理。使用方法大致相同，習慣放2滴在掌心，雙手輕搓再搓揉在半乾濕的髮絲。用後髮絲清爽柔順、不油膩，誠心推薦！現在冬天逢三、日使用化粧水，其餘日子均用護髮油，日子有功，有時忘了噴用化粧水或護髮油，頭髮依然順滑，抵贊！

If the city is dying, ...

很久沒看翡翠台的我竟然每晚回家會把電視轉向翡翠台，為的就看《天與地》(英文名:When Heaven Burns)。但很多時總會有幾集因為外出吃飯、夜收工看不到，到有時間去myTV觀看時原來已經錯過了觀看期限。人生就是這樣，當你再無任何期待時，突然間又給你希望，然後又會因為種種原因錯過了……

如其他劇迷一樣，大結局後若有所失，然後TVB竟史無前例的把30集重新upload上myTV，人生真的充滿驚喜。生命無take2，做人唔同電腦，唔係每次也這麼好彩可以再Restart一次，有機會restart要好好感恩。雖然劇集已播畢，但留下的實在太多，吃人的震撼話題、反映社會現實、捍衛價值觀、勵志、年少情懷、友誼、多角度愛情觀及必爆的精鍊金句。

今日想談談關於價直觀方面的體會，其實即使沒有這齣戲，大家也知道我們的社會有重病，深層次矛盾越演越烈。我只唸過簡單的經濟學，大道理不懂也不會說，只一直也覺得資本主義是現今眾多(我認識的)主義中最可行的。但水能載舟亦能覆舟，看怎運用而已；到底是人類輕視每行一步所產生的蝴蝶效應對環球的影響，還是低估了人性的貪婪、良知與價值觀的失守? 金融海嘯引發環球經濟衰退，很多人開始反思經濟體系及社會的不公義行為的源頭，引發『佔領華爾街』行動。看時事節目除了訪問在中環匯豐銀行總行參與『佔領華爾街』行動的成員，亦有人物專訪，值得留意有大企業的高層因為不值股東所為，辭職自資在中環開二手書店；有財經分析員轉營社會企業。可能大多數人都會覺得這班人想歪了「轉左牛角尖」，放棄高薪厚職去做些無利可圖的工作，因為被視為傻子/偏激份子? 但他們只想實踐自己的理想，尋求對自己更好的生活，憑什麼去否定他人的價值? 就憑所謂的主流價值? 我一直想問，點解表達不同的意見、提出不同的觀點會係擾亂社會和諧? 點解維權、嘗試探究更加理想的社會會被標籤為激進份子? 點解偏向權貴、tycoon的就是德政要盡快通過；有利社會民生的政策就要左調查右咨詢，拖三五七年都不能通過?

然後，又為了不被主流價值邊緣化，而順從、依附這個腐敗、不合時而的主流價值，即使要放棄自己的價值觀或埋沒良心也在所不惜，盲目追求所謂的和諧社會。這不就是大家年輕時曾經蔑視的「老油條」? 現在變成自己的生活寫照，夠諷刺吧?!! 縱使我不斷時刻提醒自己要保持一顆赤子之心去感受及體諒身邊的事物，但有時仍不免受主流價值所影響。現實中，如果天堂火蠟你肯定唔會好似火鳥，燃燒後得以重生，而係絕對無人可以獨善其身。或許可以考慮，在生活的無奈、掙扎把大家的意志磨滅、荾角磨平前，把良知、價值觀及心中那團火真空保存，待你有日在迷失中有所領悟或又再遇到一齣好戲時，可以即時解開包裝重新上市；或直接良知等投射在一個像葉梓恩的人身上，讓那個有良知、有立場的自己以另一個形式繼續生存，至少仍會為了他/她去做好人/好事。




The city is dying? I doubt but I absolutely agree that the city have a serious disease.



天與地 When Heaven Burns trailer 1.mp4


天與地片尾曲-年少無知(完整版MV)

KOSE潤肌精卸妝油、Biore卸除潔面乳及KOSE Softymo亮白超微細洗顏慕絲

不由分說，鄙人很喜歡用開架品，好用、易買又經濟。無化妝的日子單用防曬還是要卸妝，不然會阻塞毛孔的，所以說卸妝產品重要之餘損耗又大。這年頭花錢容易，保建養生衣履打扮化妝護膚電話影音生活必需休閒消費樣樣動輒也幾佰一仟，少點節制也很難過日子。其實出差旅行帶開架品也最恰當，即使遺留在酒店旅館也毫不肉赤嘛！

基本上是卸妝油的卸妝力較強亦較乾淨，雖我不喜歡用卸妝油，但有時卸濃妝時總要用卸妝油才能卸淨。KOSE潤肌精卸妝油(HK$79.9/180ml)潔淨效果不錯，waterproof mascara及eyeliner只需用化妝棉蓋著數秒一抹便餘下少少黑色殘餘，90%已經清走。

Biore Make Removal Facial Wash碧柔卸妝潔面乳(HK$32.9/120ml)及KOSE Softymo亮白超微細洗顏慕絲是我日常卸妝至愛。碧柔卸妝潔面乳是洗顏及卸妝2合1，打起的泡泡亦算幼細，洗臉的過程很舒適，淡妝清潔得乾乾淨淨了無痕跡，但用後還是有一點點繃緊，整體還蠻不錯。包裝輕巧是出差的必備品，因為我最怕把護膚品轉移至旅行用的細膠樽挺麻煩的。

當然懶人更喜歡用KOSE Softymo的亮白超微細洗顏慕絲，噴出來就是泡沫不用在掌心搓至起泡。泡沫亦很細滑有白真珠及保濕的植物角質柔軟成份，一般洗顏或卸淡妝是沒問題，洗臉後很清爽，肌膚沒有繃緊的感覺。可有時天氣悶熱面上油份太多時，要用洗顏泡沫洗2次才乾淨。
這枝Softymo亮白超微細洗顏慕絲託是朋友y從台灣買回來給我的(NT150/180g)，真的感激不盡！聽說這個在卓越也有售，我這枝斷斷續續差不多用了半年，折合約港幣40，認真抵用。

聖誕吃吃吃

聖誕前後的gathering分別在這三家餐廳，趁機update女友們的近況，慶幸大家身邊也有好事發生。Nice gathering 吃吃笑笑又1 day有什麼比這更滿足更幸福？開心的事情，不想分開寫以免最終拖拖拉拉因而爛尾，索性合併為一遍一次過把它寫完。寫完後，突然發現實在有點長合併在一起寫是有點笨的決定…希望有人能耐心看完吧！ (汗)

Green
約了敗家精yl及敗家達人yc吃lunch，她們都不想花精神去想在哪裡吃，想吃飯的地方，我總是樂此不疲。突然想起已營業了一段日子的Hotel Icon，去試試看也不錯。

地點較偏僻有點難找，原來在華懋那邊的Duty free對面就是。酒店大堂內的裝飾走時尚簡樸路線，沒有富麗堂皇的裝修但感覺卻舒適自在，這要歸功於特高的樓底及由法國著名植物學家兼藝術家Patrick Blanc專利設計的室內直立式的空中花園。

很喜歡餐廳入口的復古拉閘，通花簡約卻不失古典美。

室內直立式的園圃壁畫橫跨餐廳與酒店大堂令人有如置身綠油油的花園中。

我們被安排坐在巨型園圃下的餐桌，檯與檯的距離其實也挺近，還好鄰坐的人說話不算太吵耳。麵包籃內只有4個一樣款式的麵包，可幸麵包又熱又鬆軟，但好吃的主因是因為伴麵包香草橄欖油，想起替香草油拍照的時候才發現已經給我們點光了。我與敗家達人y小姐點了煙文魚Salad，另一位y小姐則點了Mozzarella Salad，煙三文魚配上微酸的沙律油清新醒胃，後來發現原來我們都不喜歡吃苦澀的火箭菜呢!

吃完沙律後等了很久才上主菜，鄰桌比我們遲來、遲點菜的都在吃主菜了，我們把第4個麵包分吃了再呆等了差不多20分鐘主菜才上枱。我要了龍蝦Ravioli，她們都選了香煎海鱸魚柳。這個龍蝦的份量很慷慨，是原隻起肉便和魷魚一起放在意大利雲吞皮，醬汁與雲吞皮及龍蝦肉配合得很好味呀! 龍蝦鮮甜爽口，雲吞皮厚薄適中帶點韌性但恰到好處，蠻好吃不一會便給極餓的我吃光了!

女友們分了一些海鱸魚柳給我，海鱸魚柳生熟剛好，吃不出是不是貴價貨，但至少魚柳很嫩滑有淡淡魚味。

雖則拉花有點模糊，但illy很好喝不愧是我的至愛。

Cupcake款式繁多兼賣相精緻也不知哪款才好吃，胡亂點了個raspberry試一下。Raspberry cupcake其實沒有raspberry的味道，巧克力的味道還要濃郁，雖然喧賓奪主但還好不是太甜! 其中一住y小姐訂的double chocolate cupcake，說穿了其實只是巧克力蛋糕上插上巧克力條。我愛的咖啡亦香濃，作為一頓美食的完美句號是最好不過，埋單每人hk$220。

原來這裡也有不少人吃下午茶，walk-in要等位，建議電話訂座。這裡空間感及光線充足，綠化的環境舒適很適合girl’s talk，我們邊吃邊聊天，良久才捨得離開，再去聖誕前的血併。

好美的聖誕樹哦，要是家裡也有這樣子聖誕樹便好了。



798 Unit & Co
也差不多一年沒去過798 Unit & Co.，其實也只是路過隨便跟她們說之前吃過幾次也蠻不錯，料不到大伙兒起哄說去吃吃看。相約在聖誕節前一星期，說去的人多，但真正能出席的人又係果4位。準時7點半抵達，甫坐下侍應便遞上wine list，原來happy hour買一送一，連不太會喝酒的兩位小姐也跟著要了杯。

糾結了一會終於可以點菜，但若非叫停了她們，恐怕我們都逃不過把剩菜打包回家的命運，位位都是眼闊肚窄的傢伙！

餐廳的一角，放置精美的裝飾及擺設為餐廳生色不少。

至愛的sangria多喝幾杯也可，但總不成得我一個人在喝吧。

布袋內有熱石麵包有烘過，但挺堅硬不是我的口味。炸魷魚圈夠熱夠脆，味道很一般作為前菜麻麻，但作為下酒小吃還蠻合格。

一共點了2個前菜，但焗田螺還未上菜先上的竟是鮮茄水牛芝士薄餅，美女們堅持先吃田螺才吃薄餅，只好看着薄餅涼了半截才可吃。微温的薄餅當然不及新鮮熱辣的時候好吃，但我是番茄痴又愛吃芝士而且番茄配水牛芝士真是絕配。
焗田螺永遠像南乳炆豬手或羊腩煲一樣配菜冬菇及生菜總比主菜好吃，墊底的薯蓉吸收了牛油及田螺的味道比田螺好吃多，大家的目標明確就是吃薯蓉囉。

薄餅賣相跟味道一樣討好，但一望而知減肥將遙遙無期！

田螺與伴碟的薯蓉，配角往往比主角更出色討喜。

798名物之一就是厚切豬扒，該怎麼說呢? 豬扒仍舊鬆軟但跟全盛期的味道卻有一段距離。相對於較為失望的豬扒，改為支持香甜醒胃的燒菠蘿，如果可單點燒菠蘿，我肯定會點2份。

反而這香草肉醬長通粉簡單卻難造得好吃，只能說這不是我杯茶。

終於來到期待已久的甜品時間，香焦拖肥、蘋果酥皮伴薑味雪糕及心太軟3選1的話，我還是會選香焦拖肥批，不太甜，入口輕如無物但好好味。評分最低是心太軟，因為味道太普通。這心太軟雖說已不算太甜，但對完全不嗜甜的我還是偏甜，有點膩。

蘋果酥皮伴薑味雪糕吸引我的只有蘋果及薑味雪糕。

餐廳內的環境及情調氣氛一流，適合情人約會、老友聚首或家庭聚會。惟檯與檯的距離極近，要刻意不去聽鄰坐的對話，絕對不適合講悄悄話。訂座時店員表示要於9時還檯，甜品約9時才上齊又見店內的客人不多，便大膽依舊邊談邊吃，到我們結帳也沒有店員跟我們表示要還檯。忘了確實的銀碼，每人約HK$300左右。

Café Gray Deluxe

難得聖誕放長假相約老友tea兼shopping，想去銅鑼灣逛街但在那附近吃東西的話，又總是四處人頭湧湧。於是便想到去Upper House的Café Gray Deluxe，既人少舒適而且又可飽覽維港景致。想起這家店全因在微博看過童鞋提及這家在奕居49樓的餐廳，說環境優美、食物水準也蠻不錯，愛吃的腦袋自動把它save下來，我也是吃完後看openrice才知道是由名廚Gray Kunz主理。當然，吃下午茶的水準是不能作準，但如果連茶點也做不好，怎寄望主菜會好吃? 你說對不對? 但很可惜，很多餐廳的所謂「high tea」的茶點也做得不太好吃，所以如果時間上能配會的話，我較偏向約午餐也不想吃下午茶，純粹因為個人認為lunch的主菜總是較tea好吃、有水準及製作認真，又真心不覺得high tea有多high。但老友要照顧姪兒，要下午才有空出來，能見個面也不能要求太多。

餐廳位於金鐘PP樓上的精品酒店奕居Upper House的49樓，Upper House正正在JW Marriott旁邊。餐廳跟酒店一樣是走摩登精緻風格，有些時候走摩登風格的設計或會顧此失彼，佈置摩登卻失掉了應有的氣勢，但這裡完全沒有這個問題。帶領座位的小姐完全沒有笑容，初步入餐廳時有一秒確有一點點不快，但這種感覺很快便一掃而空！ 因為沒有特別要求要window seat的我們，卻幸運地安排在窗口座位，心情也自然好起來。

Tea set有2款選擇，分別為Café Gray Tea($345 per 2 people)及The Upper House Tea($275 per 2 people)，有甜魔L小姐在場當然試Café Gray Tea啦！其實一向也不嗜吃甜點的，鹹點較合我意，最喜愛的要數頂層放scone在旁帶微溫的咖哩牛肉酥，L不吃牛肉，正好讓我一人吃2件囉，毫不客氣的說！Scone說實話有點硬，不過配home made jams或organic honey也是不錯的。

Organic honey最合口味，鄰桌的女生向待應要求多一份honey，強！

環境有一點點old school，像舊歐洲的裝潢但不失氣派。

第2層finger sandwiches，最好吃的是右手邊的smoke ham sandwiches充滿鹹香的ham配烘麵包。碎蛋三文治及另外那個卷物也還可以；反而那個smoked salmon fleurettes on pumpernickel真的不太好吃，黑麵包質感很raw跟煙三文魚細緻的肉質及味道也不太配合，是個奇怪的配搭啊！

至於第3層的甜點，印象中有一件奶凍之類的東東造得不錯，其他的則不太有印象，反正我不嗜吃甜品。那件黑卒卒的(賣相極像美心什餅)蛋糕，完全沒碰過，實情是已經很飽及我不吃nuts的。對，鄙人是個麻煩的傢伙！我倆都選了最穩陣的選擇 - Earl Grey tea，茶也香，滿滿的一壺足夠喝一下午。

加一後買單約HK$380 for 2，整體來說食物及服務也是水準以上，環境及景觀的美自是不在話下，有機會可再來吃午餐或晚餐。

p.s. 我們相信在電梯內遇到亞洲天后級歌姬及其家人，基於禮貌及尊重她的私人生活空間，我倆互相交換了一個眼色，識趣的扮作認不出她，沒上前要求簽名或合照。好朋友就是你什麼也不說，她也知道你真正的想法。

Green
地址﹕尖沙咀科學館道17號唯港薈地下
電話﹕852-3400 1300

798 Unit & Co
地址﹕尖沙咀厚福街9號1樓
電話﹕852-2366 0234

Cafe Gray Deluxe
地址：金鐘金鐘道88號太古廣場Upper House (奕居) 49/F
電話：852-3968 1106
菜式：西式
Official Site：http://www.cafegrayhk.com/

踢走乾燥: 寒冬美肌保濕鎖水產品

Dr. Wu玻尿酸保濕微導面膜

這陣子天氣真的超級寒冬乾燥，需要用保濕效力更強的面膜呢! 早已聽說Dr. Wu玻尿酸保濕微導面膜好用保濕力強，但在萬寧的零售價從來沒減過一毫，我這等打工仔覺得百多二佰元才3片面膜真的幾肉赤。見萬寧減價至$153.3，立買無慮…唉，都說女人錢易賺。

潔面/去角質後，把面膜包裝袋撕開，但要小心撕開不要把面膜也撕破。這面膜的包裝跟平時用的有少許不同，取出面膜後先把珍珠紙拿掉，將保濕微導面膜敷在臉上，放好位置便把藍色的襯布也撕去，敷約15分鐘。想說這個面膜很薄很貼面，貼面的程度是邊敷面邊吸塵，面膜也不會掉下來！面膜的size比我的臉大一點點，我想其他人用還好啦，臉小，其實幾乎每個品牌的面膜紙也比我的臉大的。


敷完後感覺皮膚濕潤有彈性，與未敷前的分別很大，而且用後效果也比其他的保濕面膜效果顯著。可這面膜很薄，只能在敷面把面膜對摺再在頸敷過5分鐘，精華素還勉強足夠，但就不能像平常一樣把面膜抹手腳囉！

Sukin Rose Hip Oil

皮膚乾燥，如果只死板地只塗補濕產品，除了塗的時候的濕潤一陣子，很快便打回原形，要補濕先要由補油開始。點解咁講呢? 因為很多深層補濕產品的成份都只集中含有長效保濕因子，如﹕透明質酸、膠原蛋白(collagen)、尿囊素(urea)等，但偏偏成份沒有太多鎖水劑(occlusive)，好像矽靈、石蠟或植物油等。所以補水、保濕外，保油也很重要的。除了補濕面膜要勤用外，敷mask前(經查證是在敷mask前使用)我還會塗2-3滴Sukin Rose Hip Oil(HK$220/25ml)補充肌膚所需的油份，令剛補充了的水分留在皮膚不會蒸發到空氣中。

Pump2-3滴玫瑰油在掌心，然後在臉上輕壓按以掌心的熱力將油滲入肌膚。約5分鐘左右肌膚便完全吸收了，爽呀~ 像廣告說一樣，好像bb的肌膚柔軟濕潤，yeah!

在冬天最乾燥的日子，我還會把玫瑰果油塗在患濕疹的地方，可以舒緩一下，情況也稍為好轉；但天氣轉壞時，光靠cream及果油滋潤並不足以令病情轉好。這時候又要看探望皮膚科醫生喇，搽藥膏及吃藥了是例行公事，這輩子應該跟他脫不了關係。我的濕疹其實不算太嚴重，只是在壞日子，頸後會痕癢的發癲及紅腫一片…這都要了我的命。
(補充﹕雖然未至於會癢得完全睡不著，但影響睡眠質數是肯定的，所以醫生也會給一些吃了會眼瞓的藥...就是無法寫blog的日子，衰)

言歸正傳，Sukin Rose Hip Oil不但有「有機認證」而且售價合理，都說鄙人鍾情便宜好用的有機開架貨品。這玫瑰果油蘊含有助皮膚癒合的維生素E、β-胡蘿蔔素和抗衰老抗氧化劑番茄紅素。採用「有機冷壓法」（隨即過濾及冷凍）將新鮮玫瑰果種籽的油分提取出來，能確保產品中的維他命和營養成分受到最高保護。

Sukin在較大規模的屈臣氏有售，放在其他有機產品如﹕Lavera或Avalon Organics 的貨架旁，質優價廉選擇又多，喜歡有機產品的朋友可以去看看喔! 我覺得她的面部護理產品比Lavera更抵用，現在都慢慢轉用Sukin了。

醫食同療，注意均衡飲食不要吃太多三高的食物，多吃魚類吸收omega-3(如﹕三文魚、吞拿魚、鯖魚、沙甸魚等)及γ-亞麻油酸(gamma linoleic acid, GLA) 均可令皮膚保持柔潤。鄙人喜歡吃魚，最愛的就是鮪魚、鯖魚、鮟鱇魚肝，碰巧都是多omega-3的食物！